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Iniciando hoje e em definitivo a dieta cetogênica. Essa semana fiz alguns dias e tbm optei pelo dia da maçã ontem para desinchar. Deus me ajude para não jacar! 🙏
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60,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1641 kcal
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Fedt: 141,84g | Prot.: 69,33g | Kulhyd.: 25,88g.
Morgenmad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Provolone, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Frokost: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Acelga. Aftensmad: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Betânia Creme de Leite . mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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monavieira10's Vægt Historie
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