Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1694 kcal
|
Fedt: 46,68g | Prot.: 96,26g | Kulhyd.: 197,81g.
Morgenmad: Masło Orzechowe, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Aftensmad: Piątnica Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Andet: Danone Fantasia Jagodowa, Pomidory Koktajlowe, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Pikok Kabanosy Drobiowe, Algida Twister, Masło Orzechowe, Banan, Jabłko. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|