Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
975 kcal
|
Fedt: 30,46g | Prot.: 97,09g | Kulhyd.: 75,98g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Frokost: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Aftensmad: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuLikurniawan's Vægt Historie
|