Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1660 kcal
|
Fedt: 87,87g | Prot.: 51,83g | Kulhyd.: 175,04g.
Morgenmad: Пасха Творожная, Зеленый Чай, Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Кулич Пасхальный. Frokost: Бутерброд с Красной Икрой, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Халва, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Бутерброд с Красной Икрой, Кулич Пасхальный. mere..
|
|
2445 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 21,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anausdold's Vægt Historie
|