Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 70,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1070 kcal
|
Fedt: 46,88g | Prot.: 59,69g | Kulhyd.: 109,04g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Frokost: Eti Form Kepekli Light , Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Dardanel Ton Klasik. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andet: Elma. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|