Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
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96,6 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1869 kcal
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Fedt: 75,81g | Prot.: 91,78g | Kulhyd.: 202,56g.
Morgenmad: Aldi Smoothie Apfel-Mango-Maracuja, Aldi Laugenbrezel. Frokost: Aldi Fischstäbchen, Gekochtes Ei, Hohes C Milde Orange, Kinder Schokolade, Hosta Mr. Tom, Zwiebeln, Senf, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Butter , Rama Cremefine 7%, Milch 1,5%, Kartoffeln. Aftensmad: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Rama Cremefine 7%, Eigelb, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Metzgerfrisch Kochschinken, Spargel. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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