Burak G.'s Dagbog, 30 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
67,3 kg Indtil videre tabt: 4,7 kg.    Stadig tilbage: 0,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2019:
1594 kcal Fedt: 130,31g | Prot.: 91,58g | Kulhyd.: 12,68g.   Morgenmad: Muratbey Lor Peyniri, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Honey, Parsley, English Bone Broth, Hard-Boiled Egg, Migros Ezine Peyniri. Frokost: Bgrill Piliç Yaprak Döner, Mis Krema, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ayçiçek Yağı. mere..
2447 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Burak G.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.