laura130807's Dagbog, 30 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
55,9 kg Indtil videre tabt: 15,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2019:
757 kcal Fedt: 22,91g | Prot.: 60,23g | Kulhyd.: 74,17g.   Morgenmad: Oeuf, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Frokost: Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons, Carrefour Lentilles. Aftensmad: McDonald's P'tit Wrap Ranch . Snacks/Andet: Rians Faisselle 0%, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. mere..
1688 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


laura130807's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.