natalya106's Dagbog, 30 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
66,8 kg Indtil videre tabt: 6,2 kg.    Stadig tilbage: 6,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2019:
1701 kcal Fedt: 77,27g | Prot.: 62,40g | Kulhyd.: 161,15g.   Morgenmad: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Frokost: Milka Милка в Форме Яйца с Кремовой Молочной Начинкой, Valio Сметана 10%, Махеевъ Майонез Провансаль, Gurke (mit Schale), ВкусВилл Вырезка Свиная, Gekochtes Ei, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Kaufland Rustikales Landbrot, Be Fresh Сельдерей, Avocado. Aftensmad: Himbeeren, Erdbeeren, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Radieschen, Gurke (mit Schale), Лакманн Московская Копченая, Kaufland Rustikales Landbrot, Гипербола Пасха Творожная, Leverno Torrone Weißer Nougat. Snacks/Andet: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко. mere..
1627 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


natalya106's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.