Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1050 kcal
|
Fedt: 56,64g | Prot.: 49,08g | Kulhyd.: 92,54g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кулич Пасхальный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо. Aftensmad: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Березка Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|