Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2019
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1587 kcal
|
Fedt: 49,93g | Prot.: 152,83g | Kulhyd.: 136,08g.
Morgenmad: Черная Смородина, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Frokost: Горбуша, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Лук, Картофель. Aftensmad: Салат из Капусты и Огурца, Горбуша. Snacks/Andet: Творожное Желе, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|