Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2019
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
458 kcal
|
Fedt: 9,49g | Prot.: 17,17g | Kulhyd.: 80,23g.
Morgenmad: Magere Kwark, Quaker Havermout (40g), Honing, Banaan. Frokost: Rode Paprika, Bruine Boterham, Groentensoep. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ilonahendriks's Vægt Historie
|