Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2019
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1667 kcal
|
Fedt: 79,59g | Prot.: 71,20g | Kulhyd.: 186,07g.
Morgenmad: Папа Джонс Пицца Супер Папа, Папа Джонс Пицца Мексиканская. Frokost: Картофель Фри. Aftensmad: Волков Шашлык Куриный, Хинкали. Snacks/Andet: Востряково Охотничьи Колбаски, Альпен Гольд Max Fun, Морковь, Energon Мюсли Прессованные, Избенка Молоко Питьевое 1%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. mere..
|
|
2295 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 10 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Vægt Historie
|