Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 47 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3089 kcal
|
Fedt: 74,68g | Prot.: 158,01g | Kulhyd.: 469,13g.
Morgenmad: Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Сахар, Морковь, Matti Каша 7 Злаков. Frokost: Панеттоне, Махеевъ Джем Глинтвейн, Петелинка Куриные Ножки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб с Отрубями, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Aftensmad: Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Мёд, Landers Сыр Famiglia 30%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Несквик Какао, Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Россошь Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|