Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1103 kcal
|
Fedt: 48,13g | Prot.: 55,43g | Kulhyd.: 109,99g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Frokost: Зеленый Чай, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, President Творожная Запеканка с Курагой. Aftensmad: Майонез, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|