Schlumpfine_'s Dagbog, 02 maj 19

Guten Morgen ihr lieben Menschen da draußen, ich glaube ja dass bei meinen Vorfahren indianer dabei gewesen sein müssen. Ich bin nämlich heute eine Rothaut, weil ich gestern auf Balkonien eingeschlafen bin 😳. Gut dass es Puder gibt, sonst könnte man mich glatt mit einem Feuermeldsr verwechseln 😂. Tja und wiegen lass ich besser ausfallen, weil ich soooo kaputt war, dass ich gestern keinen Sport mehr gemacht habe 🤔 und wie war euer Feiertag gestern? Ich wünsche allen einen schönen Donnerstag mit viel Sonne und wo sie nicht scheint, dann im Herzen 💕

Vis Kost Kalender, 02 maj 2019:
1500 kcal Fedt: 59,06g | Prot.: 102,84g | Kulhyd.: 139,48g.   Morgenmad: Latte Macchiato, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Putenbrust, Lidl Brezel, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. Aftensmad: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade. Snacks/Andet: Lidl Truthahnbrust Salatstreifen. mere..
2757 kcal Motion: Shopping - 1 time, Kontorarbejde - 9 timer, Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time, Se TV - 2 timer, Hvile - 3 timer, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
Guten Morgen. Ich wünsch dir einen glücklichen Tag.☕🌻😘 
02 maj 19 af medlem: proudmary2010
Moin liebes Schlümpfchen 😊 oder bist du jetzte aufgrund der Farbe Papa-Schlumpf? 
02 maj 19 af medlem: Pinguin1512
Hallo Schlumpfine, wünsche dir auch einen schönen Donnerstag und das sich deine Hautfarbe schnell wieder normalisiert!!  
02 maj 19 af medlem: Joe466
Gibt es einen indianer Schlumpf?  
02 maj 19 af medlem: Schlumpfine_
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir, auf das die Haut sich wieder erholt 🙋🌞 
02 maj 19 af medlem: MoFu27
Moin moin Schlumphine und einen schönen Tag 
02 maj 19 af medlem: Wusel51
Gott sei Dank ist meine Haut nicht ganz so empfindlich, bin ja selber schuld, eincremen ist eben zu jeder Jahreszeit wichtig 🙂 
02 maj 19 af medlem: Schlumpfine_
Guten Morgen ☀️ es gibt sogar eine Indianer Schlumpfine. Allerdings ist sie trotzdem blau 😄 Hoffe, Dein Sonnenbrand 🥵 ist heute schon besser! Ich wünsche Dir einen schönen Tag ☀️🌸🍀🙋🏼‍♀️ 
03 maj 19 af medlem: schlankin2024

     
 

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