Jumper007's Dagbog, 02 maj 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2019
100,2 kg Indtil videre tabt: 33,8 kg.    Stadig tilbage: 0,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 maj 2019:
1980 kcal Fedt: 93,57g | Prot.: 119,55g | Kulhyd.: 165,99g.   Morgenmad: Огурцы Кислого Рассола, Чай, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Frokost: Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Курица, Колбаса Домашняя, Перловка Отварная. Aftensmad: Молочный Мир Бифитат 2,5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
260 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jumper007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.