Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2019
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75,6 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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693 kcal
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Fedt: 25,65g | Prot.: 49,23g | Kulhyd.: 64,18g.
Morgenmad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Frokost: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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José Rubens Oliva's Vægt Historie
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