|
體重50.1kg
BMI18.9
體脂肪率24.8%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1138kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3255 kcal
|
Fedt: 71,21g | Prot.: 102,04g | Kulhyd.: 559,50g.
Frokost: 泡菜, 辛拉麵, Egg. Aftensmad: 全家 越式生春捲, 青松農場 泰式涼拌青木瓜, 7-11 韓式泡菜冬粉. Snacks/Andet: 豆花, 芋圓, 幹木薯珍珠, 全家 麻辣臭豆腐泡麵. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|