Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2019
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1851 kcal
|
Fedt: 61,63g | Prot.: 81,98g | Kulhyd.: 239,66g.
Morgenmad: Złoty Łan Chleb Wieloziarnisty, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Jajko na Twardo. Aftensmad: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami. Snacks/Andet: Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami, Masło Orzechowe, Jabłko, Banan, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Pleśniak. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
03 maj 19 af medlem: K1C1A
|
Od dwóch tygodni domowa siłownia czytaj.remont pokoju 😉 Dobrze, że tylko skręcanie meblościanki zostało. A i jeszcze gruntowne sprzątanie 😶 Ale jest pięknie 😍
03 maj 19 af medlem: Agnes1183
|
To 3mam kciuki za super finish 👍🐱
03 maj 19 af medlem: K1C1A
|
03 maj 19 af medlem: Agnes1183
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|