Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2019
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1606 kcal
|
Fedt: 38,38g | Prot.: 168,13g | Kulhyd.: 144,56g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Granabella Сыр Адыгейский Легкий с Тмином. Frokost: Огурец (с Кожурой), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Обычные Блины, Bauer Царский Салат. Snacks/Andet: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сушеный Инжир. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|