|
любимый омлет) завтрак)
|
1001 kcal
|
Fedt: 42,23g | Prot.: 62,58g | Kulhyd.: 90,68g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Березка Сыр Костромской 45%. Frokost: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Aftensmad: Яичный Белок, Евроопт Яблоко, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Andet: Спартак Батончик Мюсли с Клубникой, Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы, Евроопт Яблоко, Березка Сыр Костромской 45%, Салат из Капусты и Огурца. mere..
|
|
2171 kcal
|
Motion:
бег+ходьба в тренажерке - 27 minutter, тренажерка - 1 time og 30 minutter, Vandre - 47 minutter, Hvile - 14 timer og 34 minutter, Sove - 6 timer og 42 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|