|
Выходные дома у холодильника, результат +200гр вместо - 1,5кг. Нарушения диеты: съел пасхи, куличи, сметана, стал есть сыр твёрдый, макароны, пряники пасхальные, пастила, сухари без счёта. Курочка по зернышку - весь двор в говне.
|
123,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
С учётом того, что ближайшие 2 месяца ничего кроме ходьбы из физо не будет, то диета предельно дисциплинированна, калории начинать писать, вес порций
03 maj 19 af medlem: Tyurin
|
12200 шагов дневная прогулка, надобрать с собой воду, очень хотелось пить
03 maj 19 af medlem: Tyurin
|
03 maj 19 af medlem: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|