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體重49.8kg
BMI18.7
體脂肪率25.2%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1132kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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49,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3210 kcal
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Fedt: 155,60g | Prot.: 137,78g | Kulhyd.: 251,94g.
Frokost: 全聯 滷海帶切片, 泡菜, 辛拉麵, Egg. Aftensmad: Beer, 拿坡里 炸雞腿, 7-11 佃煮杏鮑菇, Egg, 老媽拌麵但但麵 老媽乾麵. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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