|
|
1605 kcal
|
Fedt: 87,58g | Prot.: 77,48g | Kulhyd.: 133,00g.
Morgenmad: Оладьи Овсяно-Творожные с Чиа и Кунжутом. Frokost: Хлебцы Гречнево-Ржаные, Лосось, Хлеб Чемпион, Оливковое Масло, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Миндаль, Хлеб Чемпион, Шоколадная Паста с Фундуком. Snacks/Andet: Миндаль, Банан, Тёмный Шоколад с Фундуком. mere..
|
|
470 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time og 20 minutter, Apple Health - 22 timer og 40 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Vægt Historie
|