Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2019
87,9 kg Indtil videre tabt: 30,5 kg.    Stadig tilbage: 7,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 maj 2019:
1802 kcal Fedt: 94,10g | Prot.: 89,74g | Kulhyd.: 156,84g.   Morgenmad: Салат из Капусты, Салат из Капусты и Огурца, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Рогачевский МКК Пахта Обезжиренная, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо. Frokost: Сало, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Aftensmad: Котлета Свиная, Каша Пшенная на Молоке, Приготовленная Тыква. Snacks/Andet: Яблоко, Блины с Творогом, Рыба Отварная, Хлеб Зерновой. mere..
598 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


anuca71's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.