|
He he. Eindelijk bereikt. Nu op gewicht blijven en mijn jaar afmaken zonder drank. Nog 5 maanden te gaan. Feeling good. 😃
|
61 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1214 kcal
|
Fedt: 53,66g | Prot.: 51,94g | Kulhyd.: 128,53g.
Frokost: Bolletje Schuddebuikjes, Bolletje Wit, AH Serrano Ham, Osseworst, AH Boeren Donker Volkoren. Aftensmad: Calvé Pindasaus Mild, Mini Frikandellen, Aviko Franse Frites. Snacks/Andet: Aardbeien. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Renner123's Vægt Historie
|