Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1372 kcal
|
Fedt: 56,43g | Prot.: 113,93g | Kulhyd.: 104,90g.
Morgenmad: Мерси Молочный Шоколад, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Frokost: Лосось Слабосоленый, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Мультизерновой Хлеб. Aftensmad: Креветки Sea Ocean, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|