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1481 kcal
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Fedt: 54,04g | Prot.: 41,80g | Kulhyd.: 197,73g.
Morgenmad: Alesto Bananen Chips , Kühne Spreewälder Gurken, Olivenöl Nativ Extra, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (62.5g), Avocado, Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Asia Spezialitäten Wok-Sauce Soja und Sesam, Kajnok Spaghetti Slim. Aftensmad: Beste Ernte Gurken Happen. Snacks/Andet: Speisequark Magerstufe, Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rote Paprika. mere..
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1930 kcal
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Motion:
Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer og 30 minutter. mere..
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gina.zelletta's Vægt Historie
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