Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2019
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80,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1682 kcal
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Fedt: 76,32g | Prot.: 72,22g | Kulhyd.: 120,96g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Melão Amarelo, Queensberry Geléia de Morango Diet, Cacau em Pó (Não Adocicado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Copra Farinha de Coco Live, Ovo, Relva Verde Psyllium. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Almeirão, Sadia Mussarela, Alcatra. Aftensmad: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. Snacks/Andet: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Café Expresso. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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