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menos 15√
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1043 kcal
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Fedt: 37,49g | Prot.: 50,71g | Kulhyd.: 127,25g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Itambé Leite em Pó Integral, Café, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo, Queijo Coalho. Frokost: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andet: Granola, Mamão Formosa. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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