Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2019
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1527 kcal
|
Fedt: 67,00g | Prot.: 98,01g | Kulhyd.: 127,20g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Американо. Frokost: Стардог!s Датский Хот-Дог. Aftensmad: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mere..
|
|
1663 kcal
|
Motion:
прогулка - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|