Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2019
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
994 kcal
|
Fedt: 40,46g | Prot.: 44,51g | Kulhyd.: 117,83g.
Morgenmad: Ketoprak. Aftensmad: Sambal Goreng, Nasi Putih, Shirataki Nasi, Ayam Goreng, Sayur Asem, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Andet: Yakult Probiotic Drink, Yakult Yakult, Fitbar Chocolate Fitbar. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|