Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2019
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
968 kcal
|
Fedt: 44,46g | Prot.: 91,95g | Kulhyd.: 49,19g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Сгущенное Молоко, Творог 5%. Frokost: Кофе с Молоком, Куриная Грудка. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Зеленый Чай. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|