Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1059 kcal
|
Fedt: 25,37g | Prot.: 39,80g | Kulhyd.: 174,24g.
Morgenmad: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём, Геркулесовая Каша на Воде, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Гречка Отварная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Тушеная. Aftensmad: Варенье, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Ананас, Варенье из Смородины. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|