Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2019
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1631 kcal
|
Fedt: 138,37g | Prot.: 76,54g | Kulhyd.: 27,08g.
Morgenmad: Mis Kaymak, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Frokost: Çerezya Tuzlu Fıstık, Migros Ezine Peyniri, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem. Aftensmad: Cooked Green String Beans (from Fresh), Olive Oil, Tuna. Snacks/Andet: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Pınar Süt, Ultimate Nutrition ISO Cool. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|