Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2019
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1903 kcal
|
Fedt: 102,18g | Prot.: 54,52g | Kulhyd.: 203,91g.
Morgenmad: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Frokost: Орехи в Шоколаде, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пицца Домашняя. Aftensmad: Зеленый Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
|
1751 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
snegnaya50's Vægt Historie
|