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Segunda
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1778 kcal
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Fedt: 60,82g | Prot.: 212,75g | Kulhyd.: 82,89g.
Morgenmad: Jasmine Farelo de Trigo, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Jasmine Farelo de Trigo, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Arroz Parboilizado Cozido, Filé Mignon Suíno, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andet: Piracanjuba Queijo Mussarela , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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brennoaragao1's Vægt Historie
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