Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 48,63g | Prot.: 82,45g | Kulhyd.: 110,82g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Увелка Овсяная Каша, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Frokost: Перекресток Котлета Куриная на Пару , SPAR Овощи на Пару, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Aftensmad: Лазанья с Мясом и Шпинатом, Авокадо, Салат с Креветками. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|