Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
876 kcal
|
Fedt: 27,57g | Prot.: 38,91g | Kulhyd.: 118,28g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром. Frokost: Простые Гренки, Кефир 2,5%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|