Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
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142,2 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1018 kcal
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Fedt: 49,75g | Prot.: 65,99g | Kulhyd.: 74,47g.
Morgenmad: Lidl Kürbiskernbrötchen, Buko Balance 17%, Rispentomaten, Delikatess Putenbrust. Frokost: Ei, Zwiebeln, Tomatenmark, Rote Paprika, Semmelbrösel, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Purland Putenhackfleisch, Curryreis. Aftensmad: Berschneider Nußschinken, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Rispentomaten, Kerrygold Butter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Snacks/Andet: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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