Jumper007's Dagbog, 07 maj 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
99,6 kg Indtil videre tabt: 34,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 maj 2019:
1872 kcal Fedt: 77,37g | Prot.: 111,17g | Kulhyd.: 189,66g.   Morgenmad: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай. Frokost: Куриная Отбивная, Борщ, Гречка Отварная, Огурцы Кислого Рассола. Aftensmad: Молочный Мир Бифитат 2,5%, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
440 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jumper007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.