kozakevich-irina's Dagbog, 07 maj 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
54,9 kg Indtil videre tabt: 6,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 maj 2019:
1421 kcal Fedt: 51,89g | Prot.: 96,71g | Kulhyd.: 141,02g.   Morgenmad: Имбирное Печенье, Bonfesto Рикотта 50%, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Геркулес, Черная Смородина. Frokost: Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной с Отрубями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Котлета Свиная, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Доктор Граин Хлебцы Медовые , Десерт Творожный с Черносливом. mere..
1909 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kozakevich-irina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.