Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1105 kcal
|
Fedt: 52,81g | Prot.: 79,81g | Kulhyd.: 80,46g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Помидорами. Frokost: Борщ с Говядиной. Aftensmad: Хлебец, Белая Дача Рукола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Три Кота Рыба в Сырном Кляре. Snacks/Andet: Грейпфрут, Котлета Говяжья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Моя Славита Творог 2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pobeda3112's Vægt Historie
|