Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 40,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1079 kcal
|
Fedt: 49,70g | Prot.: 99,27g | Kulhyd.: 54,30g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Грейпфрут Красный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Royal Cake Protein Cookie Кокос, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Frokost: Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aftensmad: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nicolebalmont's Vægt Historie
|