Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1415 kcal
|
Fedt: 43,21g | Prot.: 127,49g | Kulhyd.: 130,25g.
Morgenmad: Кофе, Liebendorf Сыр Эдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Овсяная Каша на Воде, Курага. Frokost: Ватрушка с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|