Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2686 kcal
|
Fedt: 80,30g | Prot.: 162,10g | Kulhyd.: 337,84g.
Morgenmad: Hortex Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Запеченный Картофель, Куриные Котлеты на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Теремок Гречка с Грибами. Aftensmad: Гречка Отварная, Дорадо Жареная. Snacks/Andet: Рот Фронт Карамель Лимончики, Конфета Коровка Сливочная, Сникерс, Яблоко, Мандарины, Груша. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
namasayatama's Vægt Historie
|