Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
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59,6 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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839 kcal
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Fedt: 47,32g | Prot.: 57,60g | Kulhyd.: 49,10g.
Morgenmad: Kokosöl, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gutes Land Ziegenkäse, Spiegelei, Weiße Champignons (Gebraten), Bio Tomatensaft. Frokost: Bio Tomatensaft, Weiße Champignons (Gebraten), Kokosöl, Brokkoli, Rookhus Echter Stremel-Lachs Pfeffer, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Aftensmad: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gutes Land Ziegenkäse, Spiegelei, Bio Tomatensaft. Snacks/Andet: Altapharma Stachelbeere Waldmeister Bonbons, K-Classic Kalifornische Pistazien Geröstet, Ungesalzen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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