Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2019
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3563 kcal
|
Fedt: 243,88g | Prot.: 120,07g | Kulhyd.: 217,25g.
Morgenmad: Козий Сыр (Мягкий), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница, Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Куриная Грудка Вареная, Греческий Салат с Мягким Сыром, Омлет или Яичница с Сыром. Aftensmad: От Мартина Семечки с Морской Солью, Мороженое Пломбир Эскимо, Мороженое, Вафли, Картошка Тушеная, Мороженое Пломбир Эскимо, Шашлык Куриный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.loukianova's Vægt Historie
|