Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1934 kcal
|
Fedt: 76,16g | Prot.: 116,10g | Kulhyd.: 194,65g.
Morgenmad: 摩斯漢堡 冰紅茶, 漢堡排, 大漢堡加蔬菜及調味醬. Frokost: 芭樂, 鹽酥雞, 荷包蛋, 芥蘭, 雜糧飯. Aftensmad: 洋蔥, 小卷, 義美 雞蛋豆腐, 炒高麗菜, 麵線, 烤雞. Snacks/Andet: 林鳳營 鮮乳, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|